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【电子书】走向“心智成熟”的30个实用心理训练，实现真正意义上的成长
走向“心智成熟”的30个实用心理训练，实现真正意义上的成长本课程系统设计30个实用心理训练，针对自我认知、情绪管理、决策思维、关系处理等核心维度，通过科学方法与日常练习，帮助学习者突破心理舒适区，建立成熟稳定的内心框架。课程融合心理学理论与生活实践，提供可操作的工具与路径，助力实现真正意义上的个人成长与心智跃迁。链接：https://pan.quark.cn/s/940965431cfd #心理训练 #个人成长 #自我认知 #情绪管理...
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【电子书】小喆老师街舞Hiphop系统课，零基础到专业舞者进阶指南
小喆老师街舞Hiphop系统课，零基础到专业舞者进阶指南知名舞者小喆老师亲授的街舞Hiphop系统课程，涵盖基础律动、元素分解到完整编舞的全套训练体系。课程通过科学分阶教学，从身体开发、节奏感培养到高难度技巧突破，配合多机位演示与细节解析，帮助学员建立扎实舞蹈基础，实现从零基础到专业舞者的稳步进阶。链接：https://pan.quark.cn/s/51184dd6fe68 #小喆老师 #街舞Hiphop #零基础街舞 #舞蹈课程 #hiphop教学...
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【电子书】《资治通鉴智慧解读》
《资治通鉴智慧解读》：强者处世哲学与职场保命铁律本书从《资治通鉴》中提炼出适用于现代社会的生存智慧，涵盖强者修心、贵人相助、人性陷阱等核心议题。通过七盏灯照亮人生幽暗时刻，解析八面镜鉴中的千年兴亡教训，帮助读者掌握顺势而为的处世真谛与职场保命法则。链接：https://pan.quark.cn/s/ef9b36dbfbe1 #资治通鉴 #处世哲学 #强者思维 #职场铁律 #生存智慧...
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【电子书】2025年10月12日付费文章合集
2025年10月12日付费文章合集链接: https://pan.baidu.com/s/1VDhVo01YBIyl59rFeApBag?pwd=1111 2025年10月12日付费文章合集链接: https://pan.baidu.com/s/1VDhVo01YBIyl59rFeApBag?pwd=1111...
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【电子书】10月13日信息差合集，副业项目+实战技巧+认知思维
10月13日信息差合集，副业项目+实战技巧+认知思维链接：https://pan.quark.cn/s/c343e525fe4c #信息差 #副业项目 #实战技巧 #认知思维...
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【电子书】《职场生存图鉴》
B站《职场生存图鉴》，斩获心动Offer的终极求职指南本课程系统解析求职全流程，从行业选择、简历优化到面试技巧，深度揭秘名企招聘逻辑。课程涵盖职业定位、能力提升、薪酬谈判等关键环节，结合真实案例与HR视角，帮助求职者突破竞争重围，掌握职场生存法则，最终拿下理想工作机会。链接：https://pan.quark.cn/s/238c0054f9a3 #职场生存图鉴 #求职技巧 #面试攻略 #简历优化 #B站课程...
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【电子书】21堂认知沟通课，提升思维品质与改善人际关系的实践指南
21堂认知沟通课，提升思维品质与改善人际关系的实践指南本课程通过21节系统训练，帮助学习者突破认知局限，掌握高效沟通技巧。课程融合心理学理论与生活实践，涵盖思维升级、情绪管理、共情表达、冲突化解等核心模块，提供具体可操作的沟通工具与练习方法，助你全面提升人际关系质量，在工作与生活中建立更深层次的连接。链接：https://pan.quark.cn/s/46139ad5fbcc #认知提升 #沟通技巧 #人际关系 #思维升级 #情绪管理...
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【电子书】围棋入门到精通，系统教学视频+实战技巧全集
围棋入门到精通，系统教学视频+实战技巧全集本资源收录完整的围棋入门教学体系，涵盖基础知识、定式布局、中盘战术与官子技巧。通过专业棋手视频讲解，从棋盘规则、吃子手法到形势判断循序渐进，配套经典棋局分析与实战演练，帮助学习者快速掌握围棋核心要领，系统性提升棋艺水平。链接：https://pan.quark.cn/s/a08938dea087 #围棋入门 #围棋教学 #围棋教程 #围棋视频 #围棋技巧...
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【电子书】【听书解读】《哈贝马斯传》
名称：【听书解读】《哈贝马斯传》描述：原书亮点作者是德国奥尔登堡大学社会学系荣休教授斯蒂芬·穆勒-多姆，经过多年深入调研，访问到哈贝马斯本人，以及相关人物，完成了这部学术界瞩目的传记大作。2.本书中译本和译者刘风，被哈贝马斯称为是“称职的”、值得“信赖”的。听书亮点1.重新树立了哈贝马斯的核心观点，聚焦在他对公共话题的长时间积极参与。2.分析中国学术界产生“哈贝马斯热”的原因。3.在不同哲学家之间建立联系，回应哈贝马斯是如何回答“康德的四个问题”的。链接：https://pan.quark.cn/s/4ed8243...
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【电子书】【听书解读】《资本之王》
名称：【听书解读】《资本之王》描述：本书讲述全球私募股权之王，黑石公司的精彩成长史，给我们揭秘了私募股权这个看上去有些神秘的行业，也让我们更深入地了解华尔街的金融发展史。听书亮点这期音频为你讲述了黑石的创始故事，揭晓了黑石成功的三个秘籍。内容还探讨了一个问题：挣快钱还是改善企业经营，私募股权是“天使”还是“恶魔”？链接：https://pan.quark.cn/s/4ed8243fef06 https://pan.baidu.com/s/1IstJERivwhO3de3GAwGyNg?pwd=1111 📁 大小：n...
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【电子书】《Kimi实战精粹》(epub + azw3 + mobi)
名称：《Kimi实战精粹》(epub + azw3 + mobi)描述：本书系统介绍Kimi的使用方法与高效应用技巧，涵盖写作、职场、学习、生活等多个场景，适合AI爱好者和职场人士阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/579d960d24b1 📁 大小：1.47MB🏷 标签：#电子书 #科技 #kimi #人工智能 #自我提升 #quark...
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【电子书】【听书解读】《杜尚传》
名称：【听书解读】《杜尚传》描述：你将听到:为什么杜尚要放弃绘画？2.一个从五金商店买来的小便池，为什么能成为影响整个现代艺术的作品？3.杜尚去世后留下了耗时二十年的作品《给予》，这个谜一般的作品在表达什么？4.在杜尚看来，艺术究竟是什么？链接：https://pan.quark.cn/s/4ed8243fef06 https://pan.baidu.com/s/1IstJERivwhO3de3GAwGyNg?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#艺术 #审美 #人物传记 #听书解读 #杜尚传...
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【电子书】【听书解读】《战败者：两次世界大战间的革命与暴力》
名称：【听书解读】《战败者：两次世界大战间的革命与暴力》描述：《战败者》是一本填补两次大战间历史研究的好书。作者通过多个语种的丰富史料，展现了第一次世界大战后波及欧洲多个国家的暴力冲突的完整图景。本书不仅有助于读者完整理解20世纪上半叶的欧洲历史，尤其是两次世界大战之间欧洲动荡的历史，更有利于加深对当下中东乱局的认知。听书亮点本期音频为你梳理出原书中的三个要点：一战后胜败双方的利益诉求、战败国冲突不断的原因、土耳其建国运动，帮你更好地理解原书内容。2.解读人为你补充了学界关于二战根源的传统观点，帮你更好地理解原书内...
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【电子书】《成为1%让自己替代》(epub + pdf)
名称：《成为1%让自己替代》(epub + pdf)描述：本书《成为1让自己无可替代》由易兴所著，聚焦于个人成长与职场竞争力提升。书中通过实用方法论和案例分析，帮助读者发掘自身独特价值，打造不可替代的核心能力，从而在激烈竞争中脱颖而出。内容涵盖自我认知、技能提升、差异化定位等关键主题，适合希望实现职业突破和自我进阶的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/5840c4a36fc1 📁 大小：6.3MB🏷 标签：#电子书 #个人成长 #职场提升 #自我管理 #成功励志 #成为1让自己无可替代 #ep...
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【电子书】邓紫棋 Sacrifice (争) 2025 英雄联盟 总决赛 主题曲 FLAC + ALAC 2025-10-13
名称：邓紫棋 Sacrifice (争) 2025 英雄联盟 总决赛 主题曲 FLAC + ALAC 2025-10-13描述：拳头游戏音乐携手亚洲顶级创作女歌手G.E.M.邓紫棋带来2025英雄联盟全球总决赛主题曲《Sacrifice(争)》，以充满力量的嗓音诠释英雄联盟赛事的热情，庆祝英雄联盟赛事15周年的重要时刻。链接：https://pan.quark.cn/s/754ac984b2ba 📁 大小：61MB🏷 标签：#flac #无损音乐 #英雄联盟 #游戏主题曲 #音乐 #邓紫棋 #版本控 #总决赛 #A...
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【电子书】行骗天下KR /行骗天下(韩国版) / 信用诈欺师KR 컨피던스 맨 (2025) 【朴敏英/朴熙顺 /喜剧】【12集全 1080p 简中】
名称：行骗天下KR /行骗天下(韩国版) / 信用诈欺师KR 컨피던스 맨 (2025) 【朴敏英/朴熙顺 /喜剧】【12集全 1080p 简中】描述：又名: 行骗天下(韩国版) / 信用诈欺师KR / Confidence Man KR / Confidence Queen链接：https://pan.quark.cn/s/d5315e68c94a 📁 大小：NG🏷 标签：#朴敏英 #朴熙顺 #朱钟赫 #玄奉植 #郑雄仁 #剧情 #犯罪 #行骗天下KR #韩国版 #信用诈欺师KR #喜剧 #quark...
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【电子书】【听书解读】《海洋中的爱与性》
名称：【听书解读】《海洋中的爱与性》描述：原书亮点本书作者玛拉·哈尔特是一位来自美国的海洋生物学家，目前是非营利组织“鱼类未来”的研究带头人，长期研究渔业及气候变化对海洋生物的影响，一直在为海洋环境和海洋生物保护事业而努力。2.作者在长期研究渔业及气候变化对海洋生物的影响后，结合自己的工作经历写下了本书。写这本书的目的，除了向大众科普海洋生物的繁衍策略，更希望能够让引起社会对此议题的认识和重视。3.本书以生物繁衍的角度切入，生动且详细地介绍了海洋中的繁衍难题，又引领读者认识到其实海洋生物的种种生存问题，也都和人类的...
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【电子书】【听书解读】《癌症·免疫与治愈》
名称：【听书解读】《癌症·免疫与治愈》描述：本书对癌症进行了全面深入的研究，展示了癌症的起因和特点，回顾了人类对抗癌症的历史努力，还重点介绍了通过免疫疗法治疗癌症的生理机制和路径优势，让我们可以较为全面地了解癌症的原理和前沿的治疗方法。听书亮点1．原书的专业性很强，对非医学专业人士来说，阅读门槛比较高。听书用尽可能通俗易懂的方式提取了书中精髓，并用一条清晰的逻辑线索进行串讲，让你能了解癌症的致病原理，以及人类对抗癌症的历史。2．你将听到：癌症是怎么产生的？为什么癌症如此难以治愈？人类在历史上都探索过哪些治疗癌症的方...
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【电子书】《听一万种声音，但只成为自己》(epub + azw3 + mobi)
名称：《听一万种声音，但只成为自己》(epub + azw3 + mobi)描述：本书通过六大主题——“生活是自己的，与他人无关”“这个世界有一种谎言，就是你不行”“听一万种声音，但只成为自己”“爱就是在一起，吃好多好多饭”“做自己，而不是解释自己”“允许自己做自己，允许别人做别人”，为当代年轻人提供成长思路。在信息爆炸的时代，帮助读者学会屏蔽外界噪音，坚定内心，勇敢做自己。链接：https://pan.quark.cn/s/e383e7dd4409 📁 大小：1.47MB🏷 标签：#电子书 #成长 #治愈 #女性...
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【电子书】《人类前史》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《人类前史》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：澳大利亚国立大学哲学系教授金·斯特瑞尼在本书中以“文化工具”与“社会契约”为核心，打破传统单一创新演化框架，通过跨学科研究揭示人类从人猿分野到构建复杂社会体系的演化逻辑。书中提出人类演化源于双足行走、文化学习等细微差异形成的正向反馈循环，并经历四次合作机制革命，融合生物学、考古学等多领域案例，解答“我们何以成为高级社会性动物”的终极问题。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1VR0glQjML7pdpmpWR3dvEA?pwd=...
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